+7(903)798-19-22

Натуральный organic японский зеленый чай matcha (матча) от лучших мировых производителей.

Вместе с заказом к вам придет маленький подарок в виде пробника нашей продукции.

Пудинг из зеленого чая matcha (маття), семян чиа и граната.

Опубликовано: 29.11.2016

 

Тех, кто собирает рецепты в стиле organic, заинтересует полезный для здоровья и простой в приготовлении пудинг. Его готовят из зеленого чая matcha (маття), семян чиа и граната. В прозрачной посуде живописновыглядит масса разбеленного оливкового цвета, которую венчает «шапка» из рубиновых зерен граната. По вкусу пудинг отличается от привычного завтрака. В блюде встречаются два супер-продукта. Семена чиа называют чемпионом по минералам, в них мало калорий и много пользы. Чай матча бодрит и помогает сжигать жировые клетки. Вегетарианцы ценят гранат как источник белков и продукт для повышения гемоглобина.

Ингредиенты:

• 2 стол. ложки порошкового зеленого чая;

• 4 стол. ложки семян чиа;

• 1 стол. ложка меда;

• полтора стакана молока;

• зерна граната.

Насыпьте чай маття в миску, залейте горячим молоком, размешайте. Добавьте семена чиа и закройте крышкой. Остудите смесь до 40 градусов. Добавьте мед, размешайте и оставьте массу постоять полчаса. (Добавляйте мед только в теплое молоко, чтобы он сохранил полезные свойства). За это время семена чиа разбухнут примерно в 10 раз. Масса будет представлять собой кисель молочно-оливкового цвета с вкраплением темных ядрышек. Перемешайте, выложите в прозрачные стаканы или креманки, сверху посыпьте зернами граната. Кушайте почти вегетарианское лакомство и укрепляйте здоровье!

Комментарии (0)

Комментарии

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Все поля обязательны к заполнению
Вы не представились
Неправильно введен e-mail
Нам интересно Ваше мнение
CAPTCHAОбновить изображение
Вы неправильно ввели текст с картинки
Перед публикацией комментарии проходят модерацию